Coloquei aparelho: Como é? Dói muito?

10 abril 2018

Consertar os dentes sempre é nosso sonho, mas muitas pessoas preferem não usar aparelho por medo, por ouvir outras pessoas falando mal ou achar que é algo muito caro.

Como é colocar aparelho
No meu caso, eu precisei usar não por estética, mas por necessidade. Dois dos meus dentes não haviam nascido e já tinha passado da hora, precisei arrancá-los e colocar o aparelho para tentar "fazer com que eles nascessem", mas automaticamente já estou arrumando meus dentes (lado bom hahaha).

Hoje vou esclarecer algumas dúvidas sobre aparelho, se caso você tiver uma dúvida que não esclarecida aqui, deixe um comentário que faço outro post esclarecendo mais dúvidas!

DÓI MUITO?
Eu coloquei meu aparelho em Julho, um dia depois eu estava morrendo de dor hahahaha MAS CALMA! Eu realmente sentia muita dor, claro, afinal eu não estava acostumada com aquilo. Fiquei uns 5 dias sem conseguir comer coisas muito duras, mas depois passou. Temos que ir no dentista uma vez por mês para fazer a manutenção do parelho ( trocar a borrachinha e apertar mais), NO MEU CASO, eu não sinto dor nenhuma quando faço a manutenção, só senti dor mesmo quando coloquei o aparelho, mas isso vai de pessoa a pessoa, quem tem os dentes muitos tortos é provável que doa mais, como meus dentes só tem alguns espaços entre si, não dói tanto.

DEMORA QUANTO TEMPO?
Isso é de pessoa a pessoa. Minha dentista me disse que a média de tratamento é de 3 anos, porém, eu conheço gente que ficou só um ou dois e anos e outros que ficaram 5 a 8 anos. Realmente vai depender de como seus dentes são e se seu "problema" é grave. Mas eu acredito que eu tenha que ficar uns 2 anos só. E se você tiver alguma  data muito importante daqui a 2 anos e não quiser estar de aparelho - como por exemplo, seu aniversário de 15 anos- você pode tirar o aparelho, participar da data importante, e colocar de novo. Estou pensando em fazer isso, quando eu for fazer meu buque de 15/16 anos.

É MUITO CARO?
O aparelho e as manutenções em si, não. O que fica "caro" são os exames e raio x, mas mesmo assim fica dentro do orçamento, eu não paguei para fazer o aparelho porque fiz pelo plano de saúde, paguei só os exames e pago as manutenções, isso vai depender do seu plano de saúde. A manutenção também vai depender da sua cidade e plano de saúde, eu pago R$65,00 por manutenção.

SOBRE ALIMENTAÇÃO
Sim, existe alguns alimentos que não te recomendam comer para evitar quebrar o aparelho, mas pelo menos eu nunca deixei de comer nada, tem algumas comidas que agarram no aparelho e te fazem raiva para sair, tem 9 meses que estou com o aparelho e nunca quebrei nada nele. O meu aparelho é aquele normal mesmo, algumas pessoa s dizem que o aparelho transparente quebra muito fácil, então procure sobre os dois e decida qual o melhor pra você. Eu Clara, indico o normal mesmo, nunca me deu trabalho nenhum! 
alimentacao com aparelho
Foi isso, espero ter esclarecido algumas dúvidas! Você tem mais alguma dúvida? Deixe aqui!
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18 METAS PARA 2018

09 janeiro 2018

2018 está chegando e com ele muitas metas e sonhos! Trouxe para vocês 18 metas para 2018, eu acredito que nós podemos fazer acontecer em 2018, você acredita?

Não deixe de ler: O que eu aprendi com 2017
                            Seja confiante- Bem vindo 2018

metas para 2018
Eu estou com muitas expectativas para 2018, espero não me frustrar e me senti completa no final dele. Em 2017, mesmo não sendo o ano que realizei meus sonhos e nem metade das minhas metas, me senti completa, só por causa dos 3 últimos meses, quando eu comecei a ver minha vida além de sonhos e metas, mas de momentos.

Eu separei as metas para o blog, estudos e cultura, pessoal e beleza e saúde. Vamoos lá!

CATEGORIA: SAÚDE E BELEZA
1- Beber muita água e ter uma rotina saudável
2- Virar vegetariana
3- Fazer meu Big Chop ( espero fazer antes do Nataaaal! Estou sonhando com isso kkk)

CATEGORIA: ESTUDOS E CULTURA
4- Não começar mais de 2 séries e terminar as séries inacabadas
5- Escrever mais
6- Praticar inglês
7- Lançar meu livro ( no wattpad)
8- Fazer trabalhos sociais
9- Ler 35 livros

CATEGORIA: PESSOAL
10- Ser minimalista
11- Ser menos ansiosa
12- Ser mais organizada
13- Ter uma vida saudável em Cristo
14- Ser grata e parar de procrastinar

CATEGORIA: CLARA OLIVEIRA (BLOG E REDES SOCIAIS)
15- Ter 50.000 visualizações até 31 de dezembro ( tentar ter 500 visualizações por semana)
16- Chegar a 2000 seguidores no instagram
17- Atualizar o blog toda semana
18- 200 seguidores no Pinterest

Quais são suas metas para 2018? Tem alguma que é igual a minha? Me conte!! 
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SEJA CONFIANTE - BEM VINDO 2018

02 janeiro 2018

2017 passou tão rápido e 2018 já começou. Não foi um ano cheio de conquistas mas posso defini-lo em uma palavra: maturidade, foi o ano que eu mais aprendi e amadureci.
Seja confiante

As vezes fico com medo do que 2018 está guardando para mim, mas eu sei que vou vivê-lo da melhor forma, aproveitando cada segundo da vida, principalmente da vida offline.

Vou correr atrás dos meus sonhos e ser uma pessoa melhor do que fui em 2017, ou pelo menos tentar. Vou viver sem cobranças, afinal eu não sou uma máquina e sim um ser humano, que tem sentimentos, que erra, que se cansa e nem sempre consegue tudo o que quer, mas principalmente que chora e que sorri.

Mas voltando em 2017... Vivi esse ano tão cheia de planos para o futuro, de cobranças e frustrações que acabei não vivendo o presente. Vivi cheia de reclamações e medo que acabei não conquistando nada por causa das simples frases: "Eu não posso", "Eu não consigo" ou "Eu não sou boa o suficiente". Sim, eu posso, você pode, nós somos boas o suficiente, basta querer é acreditar.

Simples frases mudam tanto nossos dias, semanas, meses e por incrível que pareça, até anos. Então, em 2018, vou ser grata por uma roupas que já não me serve, ou porque tive que limpar a casa toda sozinha, ou pelo meus dezessete trabalhos para segunda.

Eu tentei muito em 2017 mas acabei não fazendo nada, eu já quis muito da vida, hoje eu quero o que eu tenho, o resto eu sonho querer um dia, como disse nossa amada Cecília Meireles:
Tentei, porém nada fiz...
Muito, da vida, eu já quis.
Já quis... mas não quero mais... 
Eu vou simplesmente... Viver!

Foi um pequeno texto só para te fazer lembrar dos seus verdadeiros objetivos, mais que emprego, vida, comidas, beleza, quais são seus sonhos de verdade? Tirando emprego, beleza, blog...

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